Åh så roligt, måste bara rekommendera den roliga vattenparken i Ayia Napa!

Tyvärr var det några åkturer man skulle vara två eller tre stycken på så kunde inte åka eller så fick jag vänta en evighet på någon som också var ensam, som inte händer ofta haha. Sen var hälften avstängda också men några av dem öppnades en timme innan stället stängdes, men i Maj månad har de öppet till 18.00 vilket är ju bättre. Fast jag skulle ändå tillbaka för att packa, tur hade jag gott om tid så fick allt packat för en gångs skull ordentligt så att allt fick plats bättre, tips tips: rulla alla kläder istället för att vika dem snyggt, som jag inte ens kan göra prydligt över huvud taget haha. Nu är jag sprickmätt efter den sista overload kvällsbuffen med Mexikanska tacos, ribs, burritos och en massa färska delikatesser i efterrättsbordet! Lite pommes blandat i glassen kunde jag inte stå emot, man får ju njuta av att vara lite små snuskig i matbordet då man inte behöver göra sig fin för någon, singellivet är rätt bra ibland. Eller så hittar jag en grisig pojkvän jag med, men jag har det rätt bra såhär jag ändå. ????????????????

Det är lätt att man lägger för stor press på sig själv i arbetet, förhållande, träningen, m.m.

Alla vill vara så bra som möjligt i det man gör, oroar sig om man är tillräckligt ”bra” föräldrar till sitt barn, vän till sin kompis, arbetare på jobbet, och så vidare..

Någon gång kan det gå för långt och du ser inte längre de positiva sidorna hos dig. Stanna upp ett tag. Du är tillräckligt bra, du behöver inte vara mer. Ta vara på tiden du har, bränn inte slut på dig själv.

Skriv upp en lista på allt du gillar hos dig själv, vad som du är bra på eller vad någon annan sagt att de gillar hos dig.

Jag brukar läsa era fina kommentarer, vad du än gör så kom ihåg att du är en människa du behöver inte vara perfekt från dag till natt i allt du gör, du vill inte vara det!

Annorlunda är bra.

Misstag är bra.

För utan dem skulle vi aldrig växa.

Här är en bra lista att göra, upprepa tillräckligt OFTA!!!!!!

För din egen skull. Glöm för fan inte bort dig själv. <3

– KRAMAS MYCKET!
– Upprepa varje morgon i spegeln: Du är bra som du är!
– Varje kväll innan du går och lägger dig, tänk på de sakerna du gjorde bra idag, som du var nöjd av eller som gjorde dig riktigt glad, som ett leende i kundtjänsten eller att du skrattade riktigt hårt idag, tog ett extra långt och välbehövande bad osv. Alltså inte prestationer, du behöver inte ha gjort något bra eller fått beröm av någon osv. Enkla saker som jag nyss nämde! 🙂
– Var tacksam. Tacka mera och tänk ofta på de sakerna du är tacksam för i livet. Ofta glömmer vi bort att tacka och se oss runt, uppskatta det vi har nu och för ofta koncentrerar oss på det vi inte har, det vi vill ha och det vi vill ändra på.
– Omge dig med RÄTT människor, som driver positiv energi åt dig, inte tvärtom. Du ska bli glad när du är i deras närhet, inte stressad eller på dåligt humör. Du ska alltid kunna vara dig själv. Bekväm.
– Rör på dig! Gör roliga aktiviteter med vänner, och framförallt testa mindfulness eller yoga. Försök lära dig leva i stunden, nuet och lyssna på dig själv, där inuti mera, det hjälper jag lovar! TÅLAMOD bara.
– Lyssna på din favoritmusik oftare, danssa! Det hade jag glömt bort då jag hade mina dålig självkänsla perioder några år tillbaka, jag glömde bort allt som fick mig att må bra, även om jag faktiskt inte vet hur man svänger på kroppen direkt. Men inte ska jag kalla mig själv dålig, vi alla kan om vi vill 😉
– Försök vara extra modig och våga lite mer, pröva nya saker!

Lycka till❤️

Tidigare inlägg om ämnet:

• Om att vara självkritisk
• I am enough
• Berömma sig själv

Har det så fantastiskt bra! Nu har det varit tre molniga dagar, men jobbar istället då. På Måndag åker jag (snyft????) hem igen. Har köpt några gåvor hem, små såna då min reseväska var helt, ja HELT full före, vet inte hur jag ska få allt hem, får väl kasta lite gamla kläder som jag och Matilda (syster) gjorde då vi var i Australien.

Blev uppdaterad till ett lite bättre hotellrum med balkong eftersom mitt rum hade trasig luftkonditionering, kylskåp och oljud av grannarna samt utanför en massa festande, var ju tvungen att ha fönstret uppe på natten då det var svettigt varmt utan luftkonditionering, jag om någon svettas hahaha! Tacksam för den hjälpen. Tror buffematen börjar också spruta ur öronen snart, två dagar sedan hade vi temat ”runt världen” så vi fick allt från sushi till ribs och kotletter, åt så jag sprack (gör det alltid) men denna gång vet jag inte varför magen reagerade, blev väl för mycket på kort kort stund och direkt innan jag lade mig (matkoma ju och rött vin… hehe) och så blev jag riktigt sjuk hela natten och nästa dag.. fan jag blev arg då jag missade en fin dag, tänk hur små saker kan påverka humöret sådär, men bara att ta hand om sig själv och inte deppa över sånt som hänt, och inte kan göra något till.

Nu mår jag bäst iallafall! ???? Ha en fin helg allihopa!!

Hälsningar från solen! Jag har grubblat på det länge, hela vintern, våren, jag har varit varit snål (som vanligt) och försökt spara tills jag fick nog, packade datorn och bikinin i kappsäcken och flydde till Cypern för två veckor.

Första veckan blev mest återhämtning, avkoppling samt sjuk av ett vatten jag drack några liter av för några dagar sedan vid stranden, låg febrig och halvdöd men kom fort på benen igen!

Nu har jag mest arbetat, orsaken till att jag mest bokade resa. Fick inte ordning och reda hemma, allt var kaos och min lägenhet renoverades så flyttade av och ann hit och dit och saknade både arbetsro och plats. Ingen ursäkt. Men lösningen fixad, nu har jag fått det mesta gjort och arbetar som en lugn robot med batterierna fulla precis hela tiden. Kul!

Morgon och kvällsbuffe ordnat och det är bara att leva dagen som de kommer, fint väder har jag haft förutom igår var det storm.

Rekommenderar starkt Cypern som solsemester, aldrig varit här förut även om jag var femtio gånger närmare att boka till USA men det var typ kallt överallt förutom i Los Angeles, men helst ville jag ju hälsa på mina släktningar och vänner.

Anyways, hoppas ni mår bra. Bara jag som tyckte vintern var för lång och sommaren för kort förra året? Aldrig känt så förut. Ska ta vara på de soliga dagarna detta året, man vet aldrig vad man har tills det inte finns kvar nå mera, inte sant? 😉

Kom ihåg att koppla av ni med, lätt att man blir överdoserad av stresset som jag, svårt att koppla av då man verkligen får det, med gott samvete, men jag är van med det och känner mig väl, låter mig inte luras av det och tvingade mig ha break från allting. Det var bästa jag gjort. För ni vet ju, livet bakom arbetet, bakom sociala media och elektroniken, bakom allt ljud och buller, bakom alla händelser och måsten, träffar och firande, är ju du och ditt välmående, just be sometimes. Utan att göra något, bara vara. Du. Här och nu.

Hejdå!❤️

P.S Laddar inför nästa operation, ska operera min brutna tå igen 😮 Nämde jag det redan?