• Life,  Q&A

    Hygien tips

    Hygien tips:

    • Putsa mobilskärmen, mobilskalet, laptopen, handtag, vattenkran, m.m regelbundet.
    • Tvätta händer med mildare tvål så de inte torkar ut.
    • Gå 1-2m från personer.
    • Använd plasthandskar eller liknande, vantar? inomhus hehe.
    • Jag är inte överdriven nu, det är allvar. Varför förlora livet eller värre, smitta någon annan. Utan symptom men bära på det, tänk på dina nära och köra. Va inte självisk ”bara denna gång” ”jag har bra immunförsvar jag blir inre sjuk”
    • Man ångrar det när det är för sent.
    • Om vi inte följer råden blir vi instängda helt och hållet.
    • Undvik alkohol, lätt att könna sig låg och trösta. Håll det till 1-2 portioner max varje kväll. Eller byt ut mot något liknande, eller bäst, undvik det TILLFÄLLIGA suget och det kommer så småning om försvinna om du inte byter det mot något annat såklart då fortsätter cirkeln. Ring någon vän, gå ut på promenad, få tankarna bort på annat.
    • Tvätta alla grönsaker, fruker, m.m köp i förpackning.
    • Köp inte L Ö S godis

     

    Men! Bli inte överdramatiserde och nu har vi bara ett val att göra, ta en stund åt gången. Var tacksam, andas, ta det lungt och tänk inte på kvällen, imorgondagem, framtiden eller gårdagen. Det ända vi har är NU.

    Ett citat motto som jag bärt med mig under se tuffa tiderna:

    Vi klarar detta tillsammans!

  • Life

    Kvällens

    Visst känns det hopplöst.

    Vi vet inte om morgondagen.

    Om våra nära är friska nu eller om en vecka.

    Även om du är frisk, ung och hälsosam kan du bli smittad, och få livsfarliga konsekvenser eller värst av allt, smitta andra. Minsta någon du älskar.

    Vi får göra vårt bästa, följa reglerna och råden. Stanna i nu:et och vara tacksam för varje morgon vi vaknar upp igen.

    Livet är inte gratis.

    Gör upp en mål lista vad du vill uppnå detta år, om vi överlever ❤️

    Sorgligt men sant.

    Ta hand om er. Vi kan inte grubbla, gråta eller vara arga över situationen, it is what it is, acceptera och vakna upp. Allt vi har är NU.

    Leva i nuet – Inte igår eller i morgon utan just nu

     

  • Fashion,  Uncategorized

    Tips för rastlösa dagar

    VAD GÖRA HEMMA?

    Ska inte göra det långt. Här är bra tips att göra hemma. Jag är rastlös, alltid, inte bara nu, alltid, och nu då friheten att göra vad som helst, ta snabbresa till Bahamas imorgon eller springa och köpa ett kilo lösgodis från butiken, är omöjligt. Man blir lätt hängig på denna dystra instängda tid, men vi kämpar tillsammans!
    @Viktor Frisk!

    TIPS:

    – Måla med oljefärg
    – Gör brev, presenter, DIY pyssel till dina vänner, familj, släktingar och lämna utanför dörren så blir de glada.
    – Överraska med hem leverans av blommor till din mamma.
    – Gör eget godis, baka något nytt och flummigt
    – Städa skåpen eller garderoben
    – Lyssna på podcast och ljudböcker samtidigt som du flätar håret. (läs mer här)
    – Gå igenom strumporna och sockorna, hitta rätt par.
    – Gör ett spel, tex. frågesport eller charader
    – Skriv en början på din egna biografi
    – Skype:a eller ring facetime till någon kompis.
    – Flytta om möblerna i rummet, kanske ny inspiration från pinterest?
    – Lacka naglarna
    – Ladda ner och pröva en massa nya apps. Bookclubz där du kan starta en bok klubb med dina vänner.
    – Kör netflix party med dina vänner på kvällen.
    – Stretcha , lär dig stå på händerna mot en vägg, gör kullerbyttor
    – Gör en ny spotify lista ”happy list”
    – Vädra, storstäda ytor och avsluta med doftljus.
    – Häng upp en massa fina och minnesfyllda bilder på väggen.
    – Klipp håret.
    – Starta en youtub kanal.
    – Gör som Therese Lindgren och sminka 10h i sträck!!! sjukt men imponerande!

    – Lägg stereon på högsta volym om inte grannarna stör sig på det hehe. Dansa överdrivet galet, som en normal person gör, jag iallafall som alltid innehåller mig inom normen.

  • Life

    Lyssna på e-böcker!

    *Samarbete med Storytel

    Rastlös under krisen? Vad ska man hitta på!? LJUDBÖCKER!!!! Bästa uppfinningen som gjorts!! nästan iallafall! ???????? Nu kan ni under 2 veckor gratis pröva ljudböcker och eböcker på denna sida, älskar det!! Alla mina favoriter jag önskat läsa finns här ????

    *Kaupallisessa yhteistyössä Storytel

    Nyt teillä on mahdollisuus testata Storytel täysin ilmaiseksi 2 viikkoa ja kuunnella, tuhansia erilaisia äänikirjoja ja e-kirjoja!! ???????????? Tästä pääset kuuntelemaan!

  • Diet,  Recipes

    Vegansk snack

    Igår bjöd jag över en kompis som var vegan, testade lite nytt i köket och blev supergott, senare tittade jag på melodifestivalen så här delar jag med lite veganskt inför en bra film eller med vin tex. Köpte också ett veganskt Bulgariskt rött vin, ”Rough day” med en hund på. Överraskande god också! Passade med snackset! Jag har aldrig testat vin från Bulgarien förr.
    Här är recept på snackset, ska absolut göras om! Eventuellt bjuda med grönsaker tex. morot, gurkastavar och kanske en guacamole med nästa gång.

    Hummus utan tahini

    400g kikärtor på burk
    (vitlök)
    spiskummin
    salt, peppar
    (chili/andra kryddor med smak)
    1-2 msk olivolja
    koriander
    1/2 citron pressad till juice
    0,5-1dl vatten
    Gör såhär:
    Skölj kikärtorna i kallt vatten.
    Hacka vitlöken (jag tog inte då jag inte tål)
    Blanda alla ingredienserna och mixa ihop till en slät massa.

    Tofukräm

    200g silkestofu
    1/2 lime eller citronsaft
    1/2 avocado
    1dl färsk basilika
    kryddor tex. chilipeppar, ingefärapulver, vitlökspulver, salt, svartpeppar, m.m smaka av!
    Gör såhär:
    Mixa ihop med en mixer till en mjuk eller krämig smet. Krydda för att få bort tofusmaken!

    Tillbehör till dipparna:

    • 2-3 st ostar, jag tog voilife och voilife, så över min förväntan, jättegod!

    • Kex/Riskakor/Fröknäcke, jag tog ekologiska majskakor
    • Frukter, jag tog vindruvor, äpple, honungsmelon m.m.
  • Life

    LJUDBÖCKER – ÄÄNIKIRJAT

    I samarbete med Storytel Finland

    Jag har alltid haft svårt att läsa böcker. Då jag ska lägga mig har jag alltid någon bok vid nattbordet, ibland läser jag en eller två sidor innan jag somnar, men inte mer.

    Har lyssnat några år på podcasts om ämnen som intresserar mig, men nu har jag hittat något ännu bättre och jag är helt FAST! Nämligen ljudböcker. Jag hade aldrig trott att jag skulle säga detta för några veckor sedan. Tyckte det var lite ”slös på tid” eller något som inte passade på mig, att lyssna på ljudböcker i hörlurorna eller läsa E-böcker, jag gillade och gillar fortfarande det gamla, traditionella jag växt upp med, tidning, böcker, brev, osv. Inte via mobilen eller laptopen. Men jag hade fel. Jag går ofta på promenader med min hund och reser långa resor regelbundet, men tar jag upp en bok plötsligt ser jag bara texter som jag förstår 0 av. Orden bara flyger omkring och får läsa meningen om och om igen, för att förstå.

    Har hittat så många bra fakta och informations böcker på denna sida som jag vill och har börjat lyssna på. Jag förmodligen ÄLSKAR Storytel, ljudböcker. Där finns allt möjligt, för de som gillar drama och roliga historier, eller som mig något jag kan ha användning av, fakta och information, lära mig något nytt! Det finns de nyaste men också klassiska böcker, e-böcker eller ljudböcker. Bara att slå upp ett ord, ämne eller en författare och vips får du massor att välja mellan.

    Denna bok har för ett tag sedan förändrat allt, mitt tankesätt och övertänkande. Stressen har minskat och kaoset i min hjärna har lugnat sig. En total förändring. Jag rekommenderar verkligen att lyssna eller läsa denna bok. Så himla bra. Speciellt för någon som oroar sig, har ångest, paniktankar, stress, prestationer, depression, stora krav och ständiga mål och strävningar att nå. Men också för någon som känner någon för att vara mera förstående och kanske dessutom dela med dig vad du lärt dig.

    Jag åter igen, REKOMMENDERAR så himla mycket den boken.

    Har ni några favorit böcker eller podcasts? Använder ni er av ljudböcker? Har ni några tips åt mig?

    Vilka intressen intresserar er?

    Jag har vanligtvis svårt att sitta still och har ofta många saker på gång hela tiden.

    Testa Storytel du med!

    Du kan testa storytel helt gratis i  2 veckor, och lyssna på massor med olika ljudböcker och e-böcker. Jag är helt fast, en däremot rolig och härlig sak att bli beroende av i jämförelse med annat hehe!

     

    Kaupallisessa yhteistyössä STORYTEL

    Minulla on monesti vaikeaa istua paikoillani ja tuntuu että kaikki asiat
    tapahtuvat aina yhtä aikaa. Olen aina ollut huono keskittymään ja
    tekstit vain pyörivät edessäni,
    niinpä äänikirjat ovat olleet minulle pelastus ja ratkaisu moneen.

    Laitan vain kuulokkeet korviini ja voin uppoutua, mielikuvitusmaailmaan tai faktakirjoihin.

    En malta odottaa että pääsen jatkamaan kuuntelua,


    Kokeile sinäkin Storytel!

    Voit testata Storytel täysin ilmaiseksi 2 viikon ajan ja kuunnella, tuhansia erilaisia ​​äänikirjoja ja e-kirjoja tällä linkillä.


    Olen ihan koukussa! Mutta sen sijaan hauska ja tervellinen tapa tulla riippuvaiseksi, verrattuna moneen muuhun 😀